아마씨는 중앙아시아 및 유럽 각지에 자생하는 한해살이풀인 아마의 종자로 예로부터 피부미용, 변비, 항암 등의 약효로 널리 쓰이고 있습니다.

특히 아마씨에는 호르몬을 대체할 수 있는 리그난이라는 성분이 함유되어 있어 호르몬 조절작용에 효과적으로 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 아마씨의 대표적인 리그난으로 SDG(Secoisolariciresinol Diglucoside)가 있는데 SDG는 체내 대장에서 유산균에 의해 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen) 구조와 유사한 성분으로 변환되면서 여성 갱년기 증상 개선을 포함해 다양한 여성건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.